家計を整える 家族は楽天モバイル、私だけ日本通信SIMへ。2年間使って感じた「通信費は自分に合ったプラン選びが大切」という話
携帯電話代、高いと感じていませんか？毎月の携帯電話料金を「仕方ないもの」と思って支払っていませんか。家計を見直すとき、住宅ローンや保険ばかりに目が向きがちですが、通信費も毎月必ずかかる固定費です。一度見直せば、その効果は何年も続きます。我が...
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体を整える 【四十肩・五十肩】リハビリ22回のリアルな経過ブログ！夜間痛・激痛から劇的に回復した方法とジムでのストレッチ効果
はじめに：車のドアも閉められなかった激痛から、現在の回復まで3月上旬、私は肩の激痛に悩まされていました。特に辛かったのが、夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう「夜間痛」です。痛みのせいで熟睡できず、日中も常に頭がぼーっとする悪循環。さらに、日常...
暮らしを楽しむ 【家庭菜園】梅雨前の大仕事！父と挑んだキタアカリ＆メークインのじゃがいも収穫記
6月に入り、我が家の家庭菜園もいよいよ収穫の最盛期を迎えました。 今回は、本格的な梅雨がやってくる前にどうしても終わらせておきたかった、我が家のじゃがいも（キタアカリ・メークイン）の収穫についてのお話です。「じゃがいもなんて、土を掘れば簡単...
体を整える 【体験談】ピロリ菌を5年放置した結果、抗体値が基準の17倍に！胃カメラ検査から陽性発覚までのリアルな流れと費用
はじめに実は先日、病院でピロリ菌（ヘリコバクター・ピロリ抗体）の検査を受けてきました。お恥ずかしい話ですが、実は5年ほど前に一度「陽性」と言われていたのですが、そのまま放置してしまっていたのです。「放置しておいて自然に陰性になるわけがない」...
モノを大切にする 【ダナーライト修理レポート】20年放置した相棒が34,540円で復活！見積もり内訳と職人の一言に背中を押された話
皆さんの靴箱の奥底に、「どうしても捨てられない思い出の1足」は眠っていませんか？私にとってのそれは、20代の頃に手に入れた**「ダナーライト（Danner Light）」**でした。どこへ行くのも一緒だった相棒ですが、気づけば靴箱の奥で20...
暮らしを楽しむ キウイの木がジャングル化！？両親の農作業を手伝ったら、まさかの夫婦論争が勃発した話
「庭に植えたキウイの木が、気づけばジャングルのように鬱蒼（うっそう）と茂ってしまった……」 「キウイの剪定って、いつ、どこをどうやって切ればいいの？」そんな悩みを抱えていませんか？甘くて美味しいキウイフルーツは家庭菜園でも人気の果樹ですが、...
体を整える 【営業会議の生存戦略】上司に詰められても心が折れないための準備術とメンタル防衛策50代
はじめに「毎月の営業会議が憂鬱で仕方がない……」 「上司から厳しい質問をぶつけられ、答えに窮して無言になってしまった」そんな経験はありませんか？業績が良いときは乗り切れる会議も、数字が振るわない時期や、理不尽な人事異動で不遇な環境に置かれて...
モノを大切にする 5000円でラムダッシュ剃り味復活！！：電気シェーバーの替刃交換
「顔は男の履歴書」なんて言葉があります。正直、僕の履歴書はもう少しシワシワです（笑）。50代で改めて気づいたことそれは、清潔感こそ最大のエチケットだということ。造形と薄毛は諦めましたが、髭だけはまだいけそう。ところが…長年愛用しているシェー...