はじめに実は先日、病院でピロリ菌（ヘリコバクター・ピロリ抗体）の検査を受けてきました。お恥ずかしい話ですが、実は5年ほど前に一度「陽性」と言われていたのですが、そのまま放置してしまっていたのです。「放置しておいて自然に陰性になるわけがない」...

はじめに皆さんの靴箱の奥底に、「どうしても捨てられない思い出の1足」は眠っていませんか？私にとってのそれは、20代の頃に手に入れた「ダナーライト（Danner Light）」でした。当時はとにかくお気に入りで、どこへ行くのにも一緒。しょっち...

突然ですが、皆さんにご報告があります。実はこのブログで「私の家庭菜園日記〜成功と失敗の記録〜」をお届けする予定だったのですが・・・現実を言います。私、ほとんど何もやっていません（笑）。というわけで今回は、恥ずかしながら、頼もしい80代両親の...

1. はじめに先週のブログで、「これからは週2回、きっちりジムに通います！！」と、皆さんの前で高らかに宣言したのを覚えていらっしゃいますでしょうか。……はい、先に白状します。 今週、さっそく1回しか行けませんでした！！！（猛省）人間、どうし...

胃カメラ後に食べたもの絶食後に、初めて食べたものは、昨日の夕食のエビフライとカブのシチューでした。妻が夕食を作ってくれて、美味しい手作りお好み焼きを2枚いただき、締めはお茶漬けと大好物で締めました。絶食していたため、あまり量を食べられません...

胃カメラ   11時30分予約も混雑しており→12時30分過ぎからいよいよ11時15分にお医者さんへ到着、11時半の胃カメラ予約も通常の診察が満員の状態。そこで受付の方から12時過ぎにきてくださいと進言される。一旦、５０肩のリハビリにいき、...

人生で2回目の胃カメラ　正式には上部消化管内視鏡検査1回目の胃カメラは高校生のとき高校生活に慣れず、胃拡張という診断であったような記憶があります。口から入れてもらい、空気を送られゲップをすると、我慢してと言われました。涙目になって頑張ってい...

今回は、私が先日ピロリ菌検査（そして人生の転機となる胃カメラ）を受けることになる、すべての始まりのお話です。「最近、なんとなく胃が痛いな」「ストレスのせいかな」と我慢している方へ。私のこの失敗談が、少しでも病院へ行くきっかけになれば幸いです...

50肩の私は現在、整形外科での電気治療とジムでリハビリを行なっております。ここまでにたどり着くまでのこれまでの治療歴、通院歴を少し振り返ります。肩の違和感そもそも50肩と判明したのは半年前。それまでにも少し違和感がありました。最初は、「その...

五十肩久しぶりの週２のジム今週2度目のジムでの五十肩のリハビリを実施。痛みが残る肩を本日もトレーナーさんによるストレッチと筋力回復の筋トレを実施。幾分、肩の可動域が広くなってきている感じがします。ストレッチは十分なウオーミングアップのあと慎...